"Talvez o maior equívoco consista em acreditar que a meta a atingir é «controlar» os nossos pensamentos. Não é. A meta é compreender o que é o pensamento: uma capacidade que todos temos e que molda a nossa realidade de dentro para fora. Nem mais, nem menos. O que, de longe, determina a qualidade da nossa vida não é o que pensamos, mas a relação que mantemos com os nossos próprios pensamentos, a forma como os produzimos e como lhes respondemos." - Richard Carlson