"Sei que na minha vida houve ocasiões, por exemplo, ao terminar um relacionamento, em que sofri muito e me convenci de que o meu mundo estava a desmoronar-se. Hoje, ao recordar esses momentos e ao situá-los no contexto da minha jornada, vejo como foram necessários e como abriram mais portas do que fecharam. Felizmente, à medida que a consciência evolui e compreendemos melhor o processo de crescimento, diminui a necessidade de aprender por meio de crises graves. Aprendemos a responder mais depressa aos sinais subtis com os quais a vida nos avisa que chegou o tempo da mudança. E como já passámos por períodos difíceis e vimos os resultados positivos, sentimo-nos um pouco mais confiantes. Torna-se mais fácil aceitar a mudança, abandonar o velho e acolher o novo. Mas mesmo assim é sempre assustador e difícil, e devemos ter uma grande compaixão por nós e por todos os que estejam a passar por uma crise curativa." - Shakti Gawain