"Lembre-se, é escusado esforçar-se por sentir amor (ou qualquer outro sentimento). Os sentimentos não são controlados pela vontade e , geralmente, as tentativas de lhes impor o nosso domínio levam à negação, repressão e rejeição de partes de nós, ou então à exteriorização de um sentimento que não é autêntico. Só reconhecendo e respeitando o nosso modo de sentir (por muito «inaceitável» que antes o considerássemos) criamos espaço para o seu oposto. Por isso, tentar amar incondicionalmente é uma contradição. O amor incondicional nasce de forma espontânea, quando somos capazes de aceitar todos os nossos sentimentos e amar todos os nossos eus, inclusive aqueles que não amam incondicionalmente." - Shakti Gawain