"Seja verdadeiro. Diga o que se passa consigo. A comunicação funciona quando somos verdadeiros. Digo sempre esta frase: «Diga a verdade o quanto antes». Só que muitos não comunicam de forma autêntica. Preferem manipular e afectar a outra pessoa. Quando isso acontece não existe ligação ao nível do coração. Ao invés, se formos honestos e partilharmos as nossas paixões, os nossos sentimentos, o que quer que queiramos dizer, aquilo com que queremos contribuir para avida, obtemos uma comunicação honesta e verdadeira. Isso parece-me crucial. Partilhe as suas opiniões sinceras, ainda que sejam de cólera. Podem causar desconforto, mas são palavras necessárias. A autenticidade pode conduzir a uma verdadeira cura e crescimento." - Jack Canfield