"Nunca é só uma causa ou uma única pessoa que está na origem da nossa felicidade ou da nossa infelicidade. Para o sabermos, importa que tenhamos uma visão global, holística das coisas, alargar a nossa compreensão da realidade. E isto para vermos que o que vivemos é o resultado de uma infinidade de causas e de condições interdependentes.

A partir daí, torna-se inútil, por exemplo, criticar uma pessoa como se ela, só por si, detivesse o poder de provocar uma situação dolorosa para nós. É por isso que devemos mudar o tipo de comportamento que nos leva a dizer «a culpa é do outro», ou então «a culpa é das circunstâncias».

Esta maneira de apreender a realidade é errónea. Somos responsáveis pelo que acontece; seja bom ou mau, nas nossas vidas. É a lei do carma, a lei de causa e efeito, que se aplica a todos de forma idêntica. Compreendê-lo e aceitá-lo ajuda a desenvolver a paz do espírito." - Dalai Lama