"O teu corpo é perfeito tal como é, mas todos temos conceitos sobre o certo e o errado, o bom e o mau, o bonito e o feio. Apesar de não passarem de conceitos, acreditamos neles e é esse o problema. Com a imagem de perfeição que temos em mente, esperamos que o nosso corpo pareça ou funcione de determinada maneira. Rejeitamos um corpo que nos é totalmente leal. Mesmo quando é condicionado por alguma limitação que o impede de fazer qualquer coisa, pressionamo-lo e ele ainda tenta fazer-nos a vontade.
Pensa no que fazes com o teu corpo. Se tu próprio o rejeitares, o que poderão as outras pessoas esperar de ti? Se aceitares o teu corpo, aceitas quase tudo e todos. Esta é uma questão muito importante, no que se refere à arte do relacionamento. A relação que manténs contigo reflecte-se na relação que manténs com os outros. Se rejeitares o teu corpo, sentes-te tímido na partilha de amor com o teu parceiro. Pensas: "Olhem para o meu corpo. Como pode ele amar-me com um corpo destes?" Rejeitas-te e presumes que a outra pessoa te rejeitará pelo mesmo motivo. E se rejeitares os outros será pelas mesmas razões que te autorrejeitas.
Para criar uma relação capaz de te levar ao céu, tens de aceitar completamente o teu corpo. Tens de o amar e de o deixar ser como é, dar e receber, sem timidez, porque "timidez" é medo.
Não faz mal nenhum que uma coisa seja bonita ou feia, alta ou baixa, leve ou pesada. Não faz mal nenhum que uma coisa seja uma estampa. Se atravessares uma multidão e te disserem "és tão bonito", podes responder "eu sei, obrigado", seguindo o teu caminho. Não te aquece nem te arrefece - a não ser que não te consideres bonito e alguém te diga que és. Nessa altura perguntarás: "Sou mesmo?" Se essa opinião te afecta, és presa fácil.
Essa opinião é o que julgas precisar, por creres que não és bonito.
O importante não é a opinião alheia mas sim a tua. Serás sempre bonito, independentemente do que a tua mente te disser. Isso é um facto. Não tens de fazer nada, porque já tens toda a beleza necessária. Para seres bonito não precisas de ter obrigações para com os outros. Cada um é livre de ver o que quiser. Por mais que os outros olhem para ti e te considerem bonito ou feio, se estiveres ciente da tua própria beleza, nenhuma das suas opiniões te afectará.
A inveja é também uma convicção que facilmente se quebra com uma tomada de consciência. Podes aprender a lidar com a inveja dos outros, porque a verdade é que todas as pessoas são bonitas. A única diferença entre a beleza de uma pessoa e a beleza de outra é o conceito de beleza de cada um.
És aquilo que acreditas ser. A única coisa a fazer é seres como és. Tens o direito de te sentir bonito e de desfrutar dessa sensação. Podes honrar o teu corpo e aceitá-lo tal como ele é. Não precisas que ninguém te ame. O amor vem de dentro. Vive em nós e está sempre connosco, mas esse muro de névoa impede-nos de o sentir. Só poderás apreender a beleza que te é exterior se sentires a beleza que te é interior." - Don Miguel Ruiz