"Compromete-te contigo antes de te comprometeres com mais alguém. Pára de fugir por medo daquilo que te atrai e agrada. Dá sentido à falta de sentido que sentes por algumas coisas antes que seja tarde de mais para poderes sequer vê-las. Faz de tudo para remover esse aperto no peito, porque um dia vais erradamente acabar por acreditar que faz parte de ti. Abre o coração e deixa entrar a alegria. Lembra-te que a tua missão começa com a atitude de te sentires merecedor de procurá-la. Olha para quem te tornaste e percebe se queres continuar a sê-lo. Pensa em quem gostarias de ser e começa a tomar decisões nessa direcção. Compreende o que tens vindo a perder e faz-te ao caminho, porque a verdade é que não tens nada para além daquilo que atrais com as tuas escolhas." - José Micard Teixeira