"O seres humanos têm a tendência para imaginar situações ideais - que existem apenas na nossa mente - e rapidamente se aborrecem ou entristecem se não é assim que acontece. Começamos por dizer a nós mesmos, cheios de esperança: «Como seria bom se toda a gente me tratasse com amabilidade...», e acabamos por nos queixar com amargura: «Que gente horrível, tão mal-educada!» Essa falta de aceitação da realidade está na base da infelicidade. Mas a verdade é que as coisas são como são: isto é, nunca são perfeitas. O universo tem as suas próprias leis e a realidade não nos pergunta quais são os nossos planos para o fim de semana. E tudo isso está muito bem. Não precisamos que toda a gente nos trate bem nem que esteja sol ao domingo para termos uma vida maravilhosa. Afastemos isso da cabeça de uma vez por todas!" - Rafael Santandreu