CIRCUS XANTHI

PLUTO CRAZY

A magia está nas coisas simples!

Circo feito com paixão, felicidade, brilho nos olhos... obrigado pelo excelente fim de dia. 

"Lembra-se da última vez que reservou tempo para estar quieto e em silêncio? Lembra-se da última vez que desencantou um pedaço de tempo para desfrutar do poder regenerador da solidão, reajustando e revitalizando a mente, o corpo e o espírito?
Todas as grandes tradições de sabedoria do mundo chegaram à mesma conclusão: para regressar à sua verdadeira essência e vir a conhecer a glória que se esconde em si, precisa de arranjar tempo para estar em silêncio regularmente. Claro, anda ocupado. Mas, tal como Thoreau disse, «Estar ocupado não é o suficiente, também o estão as formigas. A questão é a seguinte: anda tão ocupado com o quê?»
A experiência da solidão, ainda que apenas por alguns minutos por dia, mantê-lo-á concentrado nas prioridades mais importantes da sua vida e ajudá-lo-á a evitar a negligência que invade a vida de tantos de nós. 
E dizer que não tem tempo suficiente para permanecer em silêncio com alguma regularidade é quase como dizer que está demasiado ocupado a conduzir para parar e meter gasolina - mais cedo ou mais tarde, essa atitude irá trazer-lhe mesmo problemas." - Robin Sharma

"A realização pessoal é uma necessidade sem urgência...
Mas não fique simplesmente à espera, imóvel, que o caminho se ilumine...
Não fique apenas à espera que alguém o venha buscar...
Não fique paralisado à espera que o sentido da sua vida chegue até ela.
Em qualquer caso, o importante é que se comprometa com aquilo que hoje decidir ser o seu rumo, com o que hoje dá sentido à sua vida; mesmo que se engane, mesmo que deva corrigir permanentemente a direcção." - Jorge Bucay

"Os nossos corações querem que sejamos livres. Um dos maiores desejos dos nossos corações é que sejamos exploradores, viajando pela vida com uma sensação de maravilha e assombro, mas isso não acontecerá se nos fecharmos para as possibilidades da vida. Precisamos de abdicar de todas as nossas noções preconcebidas de como as nossa vidas deveriam ser e do que necessitamos para sermos felizes. Tento realmente viver de acordo com a máxima que diz: «Segue humildemente para onde e para o que quer que seja que a natureza te conduza.»
Esta maneira de agir, enquanto ser humano, acarretará os seus medos, de tempos a tempos... mas é natural. Sente esses medos e, depois, age independentemente do temor. Encara os teus receios e mergulha neles. Verás que acabarão por desaparecer. Eis o verdadeiro segredo desta questão: para que a tua vida seja grandiosa, a tua fé tem de ser maior do que os teus medos. Só quando tens fé no facto de que o Universo é realmente um lugar amigo, e maior do que os medos que te limitam, é que a tua vida mais radiante te virá bater à porta. A tua fé no facto de que este mundo zela pelos teus interesses, mas por vezes te envia milagres disfarçados de dificuldades, tem de ser maior do que o teu medo de que essas dificuldades te estraguem a vida. A tua fé na inteligência do Universo tem de ser muito maior do que o teu medo de estares sozinho. Existe um esquema muito mais vasto em jogo e tens de confiar nele. Assim que o fizeres, o encantamento da tua vida terá autorização para vir à tona." - Robin Sharma

"Torna-se mais fácil compreendermos a maioria das pessoas e relacionarmo-nos com elas se as virmos - não importa o quão respeitáveis sejam - como crianças. Isto porque a maioria de nós nunca cresceu ou amadureceu assim tanto - apenas cresceu em tamanho. Oh! É certo que nos rimos menos e brincamos menos e que usamos disfarces desconfortáveis como adultos, mas por detrás do fato está a criança que sempre fomos, cujas necessidades são simples, cuja vida quotidiana é melhor descrita nos contos de fadas." - Leo Rosten

Que performance fantástica!! Mágico!!

"Se saber aceitar e ser paciente são consideradas virtudes, quando nos vemos acusados pelos demais ou quando alguém nos prejudica, responder de maneira virtuosa parece impossível. A filosofia oriental ensina o cultivo indispensável da paciência, da aceitação, da tolerância, se desejarmos que o ódio e a competitividade não nos afastem do caminho." - Jorge Bucay

"- Pergunto-me porque é que demorei tanto tempo a chegar a um ponto em que me sinto preparado para experimentar o amor pela própria vida. Para ser sincero, incomoda-me ter demorado tantos anos.
 - Não te massacres. É como te disse: estás exactamente onde deves estar. Pára de questionar o teu percurso e desfruta do lugar onde chegaste. Tudo o que te aconteceu pelo caminho tinha de acontecer. A aceitação é fundamental neste processo. O agora é um momento especial da tua vida: aprecia-o. Estás a recuperar a tua vida original, aquela que te foi destinada, antes de outras coisas se interporem no caminho." - Robin Sharma

"Há demasiadas pessoas a desperdiçar os melhores anos da sua vida por estarem presas a um estado de preocupação constante. Preocupam-se com o emprego, com as contas, com o ambiente e com os filhos. E, no entanto, todos sabemos, no íntimo, que a maioria das coisas com que nos preocupamos nunca acontece. A excelente afirmação de Mark Twain já ilustrava este ponto: «Tive muitos problemas na vida, alguns dos quais aconteceram realmente.» O meu pai, homem de excepcional sabedoria e que exerceu uma profunda influência na minha vida, disse-me uma vez que, comparados, os caracteres em sânscrito correspondentes a «pira funerária» e a «preocupação» eram espantosamente semelhantes. «Fico surpreendido», respondi-lhe. «Não devias ficar, filho», respondeu ele, «porque uma queima os mortos, enquanto a outra queima os vivos»." - Robin Sharma

"O melhor de mim, mesmo que não agrade aos outros, é o que sou, sem qualquer expectativa de me tornar diferente. Diz o Dalai Lama que é estranho, mas inevitável, sentir por vezes que a satisfação não se concretiza depois de conseguirmos plenamente o objectivo do nosso desejo. Uma vez ali chegados, o único caminho para continuar a crescer é aprender a apreciar o que já temos. Acredito que, conforme nos alerta o Dalai Lama, com o nosso interior se passa o mesmo que no nosso exterior. O verdadeiro antídoto do anseio é a aceitação e não a posse, o desejo, mas não a expectativa, a consciência mas não o controlo.
Se vivemos a controlar o futuro próprio e o alheio, manipulando o comportamento dos outros e especulando com o seu próprio comportamento no sentido de produzir determinado resultado, conseguiremos apenas aumentar as nossas expectativas e condicionar a nossa vida à eficácia desse comportamento persecutório." - Jorge Bucay

"Sinto que já todas as pessoas do mundo passaram pela experiência de ver o seu coração destroçado. Não me refiro apenas aos corações que se destroçam na sequência de perda de um amor. Refiro-me ao que acontece quando começamos a perceber que os nossos sonhos se desvaneceram e que os nossos maiores anseios nunca se concretizaram; quando vemos o estado actual do nosso mundo e os valores pouco tolerantes que o gerem; e quando ficamos aquém das nossas capacidades na vida e minimizamos os nossos destinos. Lembrei-me das palavras de Benjamin Disraeli: «A vida é demasiado curta para ser pequena.»" - Robin Sharma

"Cada segundo a remoer o passado é roubado ao seu futuro. Cada minuto gasto a matutar nos seus problemas é subtraído ao tempo necessário para descobrir as soluções. E o facto de se dedicar a pensar em tudo aquilo que desejava e que nunca lhe aconteceu faz com que esteja, na verdade, a cerrar as portas àquilo que deseja que aconteça. Tendo em conta a verdade intemporal que afiança tornarmo-nos aquilo em pensamos o dia inteiro, não faz sentido preocupar-se com acontecimentos ou erros do passado, a não ser que queira passar por eles outra vez. Em vez disso, mais vale servir-se do que aprendeu com o seu passado para alcançar um patamar de consciencialização e esclarecimento completamente diferente.
Lembre-se de que as pessoas felizes passaram frequentemente por tantas adversidades como aquelas que são infelizes. Aquilo que as distingue é o facto de terem o bom senso de gerir as suas memórias de forma a tornar a sua vida mais positiva. 
E compreenda que, se falhou mais vezes que as outras pessoas, há muito boas hipóteses de estar a viver de forma mais plena que elas. Aqueles que arriscam mais e se atrevem a ser mais e a fazer mais que os outros vão naturalmente falhar mais vezes, mas, pessoalmente, prefiro ter a coragem de tentar fazer algo e depois falhar do que nunca ter tentado. Prefiro de longe devotar o resto dos meus dias a expandir os meus limites humanos e a tentar tornar provável aquilo que é aparentemente impossível do que viver uma vida de conforto, segurança e mediocridade. É essa a essência do verdadeiro sucesso na vida." - Robin Sharma 

"Numa sociedade de consumo como a nossa, o nosso nível de satisfação acabará logicamente por ser definido por comparação entre o que temos e o que o outro possui. Sem pensarmos, vivemos a olhar em nosso redor, comparando-nos com os outros até ao ridículo. 
Por vezes parece que, por muito que se consiga possuir, a quantidade não será suficiente se o vizinho, um dos sócios ou um primo afastado tiver um pouco mais.
No seu tratado sobre o bem-estar humano actual, H. L. Mencken zomba desta falta de tino quando define o homem verdadeiramente satisfeito com o seu salário dizendo que é «alguém que ganha 100 dólares mais do que o cunhado».
Existe saída? Naturalmente, rebelar-se contra o que nos incutem.
Deixar de olhar para a milanesa do prato do vizinho quando nos servem a nossa. A nossa pode satisfazer-nos ou não, mas isso não deveria depender de como é a milanesa do outro.
Se na verdade não desejamos viver num mundo repleto de expectativas, não podemos viver a comparar-nos.
Não podemos avaliar o que temos com base no que o outro possui.
Não podemos ficar loucos por conseguir o que o outro conseguiu.
Não podemos permitir que a nossa realização pessoal dependa dos êxitos alheios e não podemos deixar que a escolha dos outros, por sofisticada e atractiva que pareça, seja aquilo que determina o nosso próprio rumo." - Jorge Bucay

"- Para viveres a tua vida suprema, penso que o segredo é ter o coração e a mente a trabalharem juntos, em harmonia. Algumas pessoas vivem completamente nos seus corações, são pura emoção e sentimento. Essas pessoas têm, muitas vezes, dificuldade em funcionar no mundo real, dando a sensação de serem uns tolos românticos, com pouco discernimento e nenhum sentido prático. Outras pessoas vivem completamente dentro das suas cabeças. São pura razão e lógica, e não deixam margem para que a intuição e a paixão as guiem. 
 - Como o Spock da antiga série de televisão O Caminho das Estrelas.
 - Sim, esse é um bom exemplo. E, tal como o Spock, essas pessoas parecem frias como um bloco de gelo. A minha crença é que a vida se trata de uma questão de equilíbrio: põe a cabeça e o coração a trabalhar em equipa, como parceiros de vida. Vive de uma maneira sábia mas bondosa, prática mas espontânea, corajosa mas solidária, responsável mas apaixonada. É preciso esforço e tempo para conseguir alcançar esse equilíbrio." - Robin Sharma

"Vivemos num mundo de promessas quebradas. Vivemos numa época em que as pessoas tratam as palavras com leveza. Dizemos a uma amiga que lhe telefonamos para a semana para combinar um almoço, sabendo perfeitamente que não temos tempo para o fazer. Prometemos a um colega de trabalho que lhe levaremos aquele livro de que tanto gostamos, sabendo perfeitamente que nunca emprestamos os nossos livros. E prometemos a nós mesmos que este será o ano em que voltaremos a estar em forma, em que simplificaremos a nossa vida e em que nos divertiremos mais, sem qualquer intenção séria de operar as profundas mudanças de vida necessárias para que essas metas sejam atingidas.
A dada altura, com prática suficiente, dizer coisas inconsequentes torna-se um hábito. O problema é que, quando não cumpre a sua palavra, perde credibilidade. Quando perde credibilidade, quebra os laços de confiança. E a quebra de laços de confiança acaba por redundar numa série de relações cortadas." - Robin Sharma

"Em primeiro lugar poderíamos argumentar que ninguém decide o que esquecer e o que lembrar...
E eu teria de admitir que há algo de verdade no comentário, já que não se pode esquecer por decreto.
Mas posso assegurar que também existem pessoas que decidem ocupar-se em não esquecer aquilo que sabem ser impossível de obter. Homens e mulheres que preferem voluntariamente agarrar-se à ideia de que «ninguém me pode dar o que não quiser e que eu quero que me dê!». Mas para lá dos milhares de situações às quais talvez a regra não se aplique, este é o mecanismo dos aspectos mais idiotas das nossas neuroses. 
Não pelo que verdadeiramente não consigo esquecer; mas pelo que trago voluntariamente à memória, como símbolo da minha frustração e como justificação por me agarrar à infelicidade.
Não aquilo que não pode ser substituído, mas aquilo a que permaneço agarrado para me deleitar na posição de vítima que me permite não correr o risco que significa voltar a tentar.
Se desejo ser sincero comigo mesmo, devo admitir que as necessidades, as verdadeiras, ao contrário dos caprichos, não têm rosto, morada, nome ou apelido." - Jorge Bucay

"Abrir o coração é viver com o amor, estar aberto às possibilidades humanas, confiar no desenrolar perfeito da vida e estar mais vivo. Começa a viver na maravilha da tua vida. Está presente em toda a luz que te rodeia. É uma escolha que tens o poder de fazer. E, com alguma prática, dominarás estas capacidades. Como disse Helen Keller: «Nunca nenhum pessimista descobriu os segredos das estrelas, nem navegou para uma terra desconhecida, nem abriu um novo paraíso ao espírito humano.» Sê mais corajoso com a tua vida... comigo resultou. Abrir o coração significa também confiar mais nos nossos instintos e estar mais aberto para as surpresas que se entretecem na trama das nossas vidas. É acolher o inesperado e estar disponível para todos os milagres que estão à nossa espera." - Robin Sharma

"Para que a nossa vida seja mais feliz e gratificante, quando nos deparamos com circunstâncias difíceis, devemos tentar sempre ver a situação sob outra perspectiva e devemos perguntar a nós próprios: «Haverá uma forma mais sábia e positiva de encarar esta situação aparentemente negativa?» Foi Stephen Hawking, um dos maiores físicos de sempre, quem afirmou que vivemos num planeta menor, pertencente a um sistema solar bastante banal, localizado nas franjas de um dos cem mil milhões de galáxias. Que tal este exemplo para ver as coisas sob outra perspectiva? Perante estes dados, serão os seus problemas assim tão grandes? Será que os problemas ou desafios que pode estar  neste momento a enfrentar são tão graves como os faz?
A nossa passagem por este planeta é tão breve! Vista à distância, a nossa vida é um mero ponto na tela da eternidade. Por isso, reúna a sabedoria necessária para desfrutar da viagem e saborear o percurso." - Robin Sharma

"Se vivemos satisfeitos, ter mais perde a importância.
Mas paz interior ou desapego não significa viver distante, desinteressado ou vazio, não significa negar que é imprescindível satisfazer as necessidades básicas mínimas (alimentação, roupa, abrigo, segurança pessoal), nem esquecer as outras (amor, reconhecimento, companhia).
Em todo o caso é apercebermo-nos de que não necessitamos de acumular mais dinheiro, mais êxito e mais fama para nos sentirmos satisfeitos com aquilo que somos. Podemos ser felizes sem possuir um corpo perfeito, sem ver pendurado no nosso roupeiro o melhor casaco de pele, sem nunca ter provado o alimento mais requintado preparado pelo melhor chef  e ainda aceitando que não conseguimos construir um casal totalmente perfeito.
Todos nós somos capazes de imaginar uma vida mais perfeita, e isso não é prejudicial.
O prejudicial, contudo, seria que essa ausência fosse utilizada para definir o nosso rumo, para dar origem a um argumento que nos condenasse a viver em função daquilo que está em falta, a viver a pensar que o poderíamos acrescentar à nossa vida presente para melhorar aquilo que temos...
Aborrece-me que se chame a esse mecanismo «ambição salutar», quando, na realidade, se trata apenas de uma «estupidez infinita».
Desejamos e queremos: o dinheiro, a casa, os carros, o cônjuge, o corpo perfeito, a glória, o poder e o tempo para desfrutar de tudo isso...
Não se pode pedir mais... dizem as pessoas.
Não se pode?
Claro que sim.
Com um pouco de tempo para pensarmos sobre o assunto, todos poderíamos, lamentavelmente, acrescentar uma dúzia de itens a essa lista.
É sempre possível abrir uma nova expectativa que justifique a nossa infelicidade." - Jorge Bucay 

"- Por mais belo que o teu mundo exterior pareça, o que está por dentro é que importa. E se o teu mundo interior é caótico e pouco saudável, nada do que faças por fora te fará feliz. Por outro lado, se o teu mundo interior for saudável e completo, as coisas mais simples e básicas do teu mundo exterior farão transbordar o teu coração e a tua alma. Os maiores tesouros da vida são realmente os que tens dentro de ti. Como disse Emerson: «Sem um coração rico, a riqueza é um horrível mendigo.»
Por mais coisas que coleccionemos, nada, absolutamente nada, pode compensar a falta de plenitude que sentimos dentro de nós. Enquanto seres humanos, todos temos lacunas que anseiam por ser preenchidas. Alguns têm lacunas criadas por pais que não preencheram as carências emocionais dos filhos, quando estes eram pequenos; outros têm lacunas criadas por colegas de escola desinteressados, que nunca reconheceram o seu valor. Outros ainda têm lacunas criadas pelos educadores, que lhes ensinaram que eles não prestavam, por mais que se esforçassem. À medida que nos tornamos adultos, procuramos, inconscientemente, outras pessoas e coisas que preencham as nossa lacunas, que nos completem. E quando vemos que não o fazem, avançamos em busca de uma solução nova. É uma demanda sem fim que, enquanto seres humanos, nos esvazia da nossa paz interior.
 - Então, qual é a solução duradoura?
 - Mergulha dentro de ti mesmo. Faz o que for necessário para te completares. Preenche as tuas próprias lacunas. E lembra-te de que os portões da realização pessoal abrem para dentro e não para fora. É por isso que a primeira prioridade de qualquer ser humano, é fazer um trabalho interior profundo.
Mergulhar dentro de ti significa lidar com as coisas que te estão a limitar e a impedir-te de saberes que és uma pessoa fantástica." - Robin Sharma

"Muitas vezes acreditamos que, para a nossa vida ser plenamente gratificante, temos de realizar uma façanha ou proeza que nos coloque nas primeiras páginas de revistas e jornais. Nada poderia estar mais longe da verdade. Uma vida com significado é feita de uma série de actos quotidianos movidos pela bondade e gentileza, os quais, quando somados, se traduzem, ironicamente, em algo verdadeiramente grandioso conseguido ao longo dos anos.
Cada pessoa que se atravessa na sua vida tem uma lição para lhe ensinar e uma história para contar. Cada pessoa com quem se cruza no decorrer dos momentos que perfazem os seus dias está a oferecer-lhe uma oportunidade para mostrar um pouco mais da compaixão e cortesia que definem a sua humanidade. Porque não começa a aproveitar os seus dias para revelar todo o verdadeiro potencial que possui e fazer os possíveis por melhorar o mundo à sua volta? A meu ver, o seu dia valerá a pena se, no seu decurso, conseguir obter um sorriso, nem que seja de uma só pessoa, ou desanuviar o espírito, nem que seja de um só estranho. A gentileza é pura e simplesmente a renda a pagar pelo espaço que ocupamos neste planeta." - Robin Sharma 

"Cada um de nós contém em si a pessoa que é e que está orgulhosa de ser.
Conhece o que pode. E conhece também - sobretudo conhece - aquilo que não pode.
Parece a tarefa de um super-herói, mas não é. O sentido heróico do quotidiano é nunca nos envergonharmos por não sabermos, por não podermos ou não querermos. O desafio não é sermos outro. O desafio é estarmos conscientes do que somos e sermos nós mesmos. 
A felicidade, qualquer que seja a definição que dela tivermos, está relacionado com uma postura de compromisso incondicional com a própria vida: o que sou e o sentido que dou à minha existência." - Jorge Bucay 

"Viver dentro da cabeça é ser comodista. Tentas racionalizar tudo. Planeias, preocupas-te e atormentas-te com o teu passado, presente e futuro. Passas tanto tempo a analisar o que poderia acontecer e o que poderá ser, que te esqueces de viver a vida que tens de viver. A maneira ideal de aprender com a vida é estar presente em cada instante que se desenrola diante de ti... e não podes fazê-lo, se estiveres enredado nos teus pensamentos." - Robin Sharma

"Quando eu era criança, o meu pai disse-me algo que jamais esquecerei: «Filho, quando nasceste, choraste enquanto o mundo festejava. Vive agora a tua vida de modo que, na hora da tua morte, o mundo chore enquanto tu festejas.» Atravessamos uma era em que nos esquecemos do que é, de facto, importante na vida. Facilmente pomos uma pessoa na Lua, e, no entanto, temos dificuldade em atravessar a rua para travar conhecimento com um novo vizinho. Conseguimos disparar um míssil e fazê-lo atravessar o mundo com uma precisão exacta, mas é-nos difícil manter um encontro com os nossos filhos para ir à biblioteca municipal. Temos endereços de e-mail, máquinas de fax e telefones digitais para nos mantermos em contacto, e todavia os seres humanos nunca estiveram tão pouco em contacto uns com os outros como na actualidade. Afastámo-nos do nosso propósito de vida. Perdemos de vista as coisas que são mais importantes.
Se não agir em relação à sua vida, esta tratará de agir em relação a si. Os dias passam a semanas, as semanas, a meses, e os meses, a anos. Muito em breve tudo acaba e mais nada sobra a não ser um coração a transbordar de arrependimento por uma existência vivida a metade. Interrogado, no seu leito de morte, acerca do que faria se pudesse viver de novo a sua vida, George Bernard Shaw reflectiu e respondeu, com um profundo suspiro: «Gostava de ser a pessoa que podia ter sido, mas nunca fui»." - Robin Sharma

"Os problemas fazem parte da nossa vida.
Por si só eles não provocam o sofrimento. Talvez tristeza, mas não sofrimento.
Quando sabemos onde nos dirigimos, sabemos também enfrentar as dificuldades com decisão e compromisso. Se conseguirmos centrar a nossa energia em seguir o nosso rumo, mesmo que não encontremos de imediato a solução, o problema transforma-se num desafio e só por isso deixará já de constituir uma carga. Essa simples mudança de significado é por si só um passo em frente.
Costumamos queixar-nos dizendo: «Não é justo!»
Mas isso é uma forma de nos enganarmos a nós próprios... Onde fomos nós buscar a ideia de que a justiça é algo natural?
Na verdade não o é.
Não é justo que os rios transbordem e arrasem belas construções.
Não é justo que as erupções vulcânicas ceifem centenas de vidas.
Não é justo que um incêndio florestal acabe com a existência de milhares de árvores e animais.
Contudo, se estivermos sempre a lamentar-nos e a pensar no que é ou não justo, não avançamos, acrescentando ao que já sentimos um ingrediente de mal-estar e de distracção. Perdemo-nos cada vez mais e passamos a ter dois problemas em vez de um: a injustiça e a ideia de que o universo não deveria ser injusto.
O sentimento puramente vindicativo face à injustiça priva-nos da energia necessária para solucionar o problema original.
Se em determinado momento tiver de sofrer, não tente escapar, não se renda. É possível que a realidade o obrigue a retroceder, mas de qualquer maneira o importante, não se esqueça, é estar no caminho e não chegar onde quer que seja." - Jorge Bucay

"- As pessoas queixam-se tanto de que não têm tempo suficiente nas suas vidas e, no entanto, desperdiçam-no. Todos passamos a vida à procura do tal pote de ouro e acabamos por descobrir que os nossos tesouros eram os mais simples, que os tínhamos desde o início sem nunca termos reparado.
 - Percebeste. A maior parte das pessoas corre em direcção à terra da fantasia, que acham que vai resolver todos os seus problemas e enchê-las de alegria. Dizem para si próprias: «Assim que eu alcançar isto ou aquilo, serei feliz». Mas, para mim, a felicidade não é um lugar para onde se vai, é um estado interior que se cria. Qualquer pessoa pode ser feliz, a felicidade está disponível para toda a gente e está disponível agora. Só temos de parar e prestar mais atenção aos tesouros que já nos rodeiam. Portanto, agora vivo a minha vida em pleno. Tenho os olhos abertos. Estou desperto. Adoro cada instante desta grandiosa aventura." - Robin Sharma 

"Toda a gente neste planeta é uma maravilha do mundo. Todos nós somos heróis, de uma maneira ou doutra. Todos nós temos potencial para alcançar grandes feitos, felicidade e realização eternas. Basta darmos uns pequenos passos na direcção dos nossos sonhos. Como o Taj Mahal, também uma vida transbordante de maravilhas é construída dia a dia, pedra por pedra. As pequenas vitórias conduzem a granes vitórias. Pequenas mudanças e melhorias graduais criarão hábitos positivos. Os hábitos positivos criam resultados. E os resultados inspiram-te a fazer uma mudança pessoal ainda maior. Começa a viver cada dia como se fosse o último. A começar já hoje, aprende mais, ri mais e faz o que realmente gostas de fazer. Não negues a ti próprio o teu destino. Porque o que ficou para trás e o que está por vir são coisas pequenas, em comparação com o que tens dentro de ti." - Robin Sharma

"Todos devíamos ter a coragem de ensinar e a maturidade de aprender que parte do caminho que conduz à felicidade implica necessariamente alguma dor.
Não existe qualquer rumo saudável que possa ser descoberto escapando  à dor, muito menos tentando fugir para um passado mais agradável e calmo.
A dor constitui sempre um mestre que ali se encontra para nos ensinar algo; tanto a dor exterior como a interior: a do corpo, que nos avisa de que algo está a correr mal, e a interior, que nos avisa de que estamos a seguir um caminho errado.
A dor é uma maneira de a vida nos ensinar onde está o amor e a melhor maneira de nos apercebermos de que somos vulneráveis, mas não frágeis; pelo menos tão frágeis que não possamos suportar a dor." - Jorge Bucay

"A necessidade mais profunda do coração humano, é a necessidade de viver em nome de algo superior a nós próprios. Todos temos um profundo anseio de nos apresentarmos no mundo de uma maneira que mude as vidas das outras pessoas e nos ligue a um objectivo que transcenda as fronteiras das nossas vidas. Todos temos uma «fome» humana de saber, no fim da vida, que não caminhámos à face da Terra em vão. Assim que descobrires a tua vocação, o teu objectivo principal, o teu destino vital, nesse instante entrarás numa dimensão completamente nova do ser. Pararás de te preocupar com ganhar dinheiro ou ser famoso ou subir na hierarquia da carreira, e começarás a preocupar-te em fazeres o que te compete na criação de um mundo novo, mais tolerante e solidário. E é então que a melhor parte de ti começará a sentir-se feliz. A um nível mais profundo, sentir-te-ás melhor em relação a ti mesmo, enquanto ser humano. Começarás a sentir-te realizado e seguro da importância da tua vida. E é então que a tua vida assumirá a sua grandeza." - Robin Sharma

"Aqui, no mundo real, nunca teremos uma segunda oportunidade para viver a vida na sua plenitude. Hoje é a tua oportunidade de despertar para o dom de viver... antes que seja demasiado tarde. O tempo esvai-se realmente por entre os nossos dedos, como ínfimos grãos de areia. Permite que este novo dia seja o momento decisivo da tua vida, o dia em que decides, de uma vez por todas, concentrar-te no que é verdadeiramente importante para ti. Decide passar mais tempo com as pessoas que enchem a tua vida de significado. Venera os momentos especiais, delicia-te com o seu poder. Faz as coisas que sempre quiseste fazer. Escala a montanha que sempre quiseste escalar, ou aprende a tocar um instrumento. Dança à chuva ou monta uma nova empresa. Aprende a gostar de música, aprende uma nova língua e acende a chama da tua infância. Pára de adiar a tua felicidade em nome da conquista. Pelo contrário, por que não desfrutas do processo? Reaviva o teu espírito e começa a tratar da tua alma. É este o caminho para o Nirvana." - Robin Sharma

"Enganados e ignorantes, alguns de nós vivem longos períodos das suas vidas perseguindo as trompetas da glória e acreditando firmemente que sem um mínimo de êxito não há felicidade possível.
A consequência é lógica. Sofremos e sentimo-nos frustrados e infelizes de cada vez que somos obrigados a fazer face a qualquer fracasso, por pequeno e insignificante que seja.
O único remédio para esta confusão reside na capacidade de encontrar uma fonte de valorização que não esteja ligada ao êxito nem ao aplauso. Isto significa, entre todos nós, sermos capazes de conceber uma maneira diferente de nos relacionarmos que não obrigue ninguém a provar que é capaz de chegar mais longe, saltar mais alto ou ter mais do que os outros para ser reconhecido. Se formos capazes de fabricar em nosso redor uma rede de contentamento e de serenidade que permaneça incólume face aos problemas, às frustrações quotidianas e às mudanças de estado de espírito; se desenvolvermos vínculos entre pares que sabem sê-lo simplesmente por pertencerem à comunidade humana, a ilusão do êxito desvanece-se quando nos apercebemos de que essa pertença implica consciência de união e respeito incondicional de todos, pelo que cada um é e não pelo que tem e por quão longe chegou.
A partir dessa perspectiva ser-nos-á mais fácil não ficarmos desesperados quando alguma coisa «não corre bem», porque sabemos que merecemos o reconhecimento, o respeito e a consideração dos outros pelo simples facto de sermos um entre todos.
Não há dúvida de que esta descoberta acabaria, por si só e para sempre, com um dos nossos medos mais primitivos e ancestrais: o de sermos abandonados.
Tenho a certeza de que ensinar este comportamento não competitivo aos nossos filhos desde o primeiro contacto, desde a família, a escola e a universidade, teria um efeito muito profundo e importante. Torná-los-ia, e tornar-nos-ia a nós também, mais receptivos, compreensivos, solidários, mais abertos à alegria de viver." - Jorge Bucay

"O segredo da paixão é o empenho. Assim que descobrires a tua vocação, essa causa imperativa à qual podes dedicar a tua vida, o teu coração começará a cantar e terás mais paixão, poder e paz interior do que jamais imaginaste. Descobrir um sonho poderoso que governe a tua vida dar-te-á imenso poder, garra e energia. Um sonho poderoso dá-te esperança. Sentir-te-ás mais firme e motivado, porque saberás exactamente porque é que vieste ao mundo." - Robin Sharma

"Há uma diferença entre ganhar muito dinheiro e ganhar muito na vida. Quando começares a tirar nem que seja cinco minutos por dia para praticares a arte da gratidão, cultivarás a riqueza da vida que procuras. Até o exemplo de uma pessoa na falência pode encontrar uma abundância de coisas boas na sua vida, pelas quais se sentir grata, apesar das dificuldades financeiras. Pergunta-lhe se ainda tem saúde, uma família que a adora e boa reputação na sua comunidade. Pergunta-lhe se está feliz por ser cidadão deste grande país e se ainda tem um tecto para se abrigar. Talvez não tenha bens, a não ser a sua capacidade de trabalhar muito e a capacidade de sonhar grandes sonhos. Mas estes são bens preciosos, pelos quais essa pessoa devia sentir-se grata. Todos temos muito a agradecer. Até os pássaros que cantam no parapeito da nossa janela, num dia glorioso de Verão, se afiguram um dom para os sábios. Lembra-te de que a vida nem sempre te dá o que pedes, mas dá-te sempre aquilo de que precisas." - Robin Sharma

"A vida de um adulto saudável, como a entendo, implica assumir todos os dias compromissos consigo mesmo, com o planeta e com o resto dos seus habitantes. Isso significa, basicamente, uma mudança de atitude  que começará no dia em que todos decidirmos abandonar a relação competitiva e mesquinha com o mundo no qual todos fomos, mais ou menos brutalmente, incluídos.
A vida é avaliada com base no percurso e não no lugar de chegada.
A vida mede-se e pesa-se segundo a maneira como conseguimos desfrutar do caminho e não somando tudo aquilo que conseguimos juntar no trajecto.
Avaliar a vida a partir dos resultados é uma postura redutora que não pode ser levada a sério.
Ao privilegiar o resultado posso, com sorte, conquistar momentos de glória; pelo contrário, ao privilegiar o projecto e o caminho posso trocar esses momentos de esplendor por felicidade! 
O sentido marca a direcção.
E uma direcção é muito mais do que um resultado." - Jorge Bucay


«Quando morrer não lhe será permitido levar consigo nada do que acumulou, mas poderá levar tudo aquilo que deu.» - Mamerto Menapace

"Existe, de facto, uma ordem para os acontecimentos aparentemente aleatórios das nossas vidas, embora a maior parte de nós nunca o reconheça. Todos os pontos das nossas vidas estão interligados e tudo o que nos acontece, acontece por uma razão. A vida é, sem dúvida, uma escola de crescimento e todas as circunstâncias das nossas vidas, sem excepção,  promovem o nosso crescimento pessoal, se tivermos a percepção de encontrar e, em seguida, viver de acordo com a lição que nos é apresentada.
Percebi que cada uma das nossas vidas se reveste de uma graciosa beleza. Os momentos de tristeza ajudam-nos a melhorar e a aproximarmo-nos do bem, enquanto os momentos bons nos mostram a plenitude das nossas possibilidades e nos oferecem dádivas para serem apreciadas. E percebi também que nada dura muito tempo, nem o muito bom, nem o muito mau." - Robin Sharma

"Os objectivos e sonhos para o futuro são elementos essenciais de uma vida de verdadeiro sucesso. A esperança no futuro é aquilo que te faz levantar todas as manhãs e te mantém motivado cada dia. Os objectivos enchem a vida de energia. A questão é simples: nunca adies a felicidade em nome da conquista. Nunca adies as coisas que são importantes para o teu bem-estar e satisfação. Hoje é o dia em que tens de viver plenamente e não quando ganhares a lotaria ou quando te reformares. Nunca adies a vida!" - Robin Sharma

"O mais importante não é acertarmos no caminho melhor, é aprendermos a nos comprometermos.
Porque a felicidade é sempre resultado do maior dos compromissos que cada um de nós pode assumir, consigo ou com o que o rodeia, e a auto-realização é a última consequência." - Jorge Bucay

"Quem tu és como pessoa, e a maneira como te apresentas na vida, diz tudo. E tens de ser verdadeiro para ti mesmo, caso contrário essa bagagem toda acaba por te devorar. 
Porque o mundo funciona de uma maneira tão inteligente e a concepção do Universo é tão perfeita que só me dá vontade de rir ao ver a forma como nós, seres humanos, pensamos que temos o controlo de tudo! Já viste bem a maneira como tudo se encaixa? Pensa só! Tens todo esse potencial adormecido dentro de ti. Tens determinados valores que acalentas. Tens determinadas maneiras de pensar, sentir e agir, que fazem parte do que te torna único neste planeta. Tens determinadas paixões e preferências que te fazem feliz. E determinados sonhos na tua vida que estão profundamente inscritos em ti, como o teu ADN. Todas essas coisas constituem aspectos do teu ser verdadeiro. E, à medida que te vais afastando de uma vida que espelhe esses aspectos do teu ser verdadeiro - impedindo-os de brilhar no mundo, impedindo-te a ti mesmo de fazeres as coisas que adoras, de viveres de acordo com os teus valores mais importantes, de sentires os teus sentimentos, ou de dizeres a verdade -, começas lentamente a fechar-te sobre ti próprio. A tua auto-estima cai a pique e a tua alma começa a ficar cheia de rugas. A enorme infelicidade que sentes aumenta. Tens menos energia, a tua criatividade diminui e deixas de ter paixão." - Robin Sharma

"Os amigos trazem humor, fascínio e beleza à nossa vida. São poucas as coisas tão rejuvenescedoras como uma boa gargalhada partilhada com um velho amigo. Os amigos mantêm-nos humildes, quando nos tornamos convencidos. Os amigos fazem-nos sorrir, quando estamos a levar-nos demasiado a sério. Os bons amigos ajudam-nos, quando a vista nos coloca obstáculos e as coisas parecem pior do que são." - Robin Sharma 

"É provável que não agrade a muita gente que nos tornemos mais e mais aquele que somos. É provável que, quando outras pessoas descobrirem que nos damos a liberdade de ser quem somos, se aborreçam connosco. É certo que muitos decidirão afastar-se de nós, acreditando que somos estranhos e talvez perigosos. Mas se não começarmos por nos conceder essa permissão, não haverá despertar, nem caminho, nem felicidade autêntica. Ficaremos para sempre indivíduos parecidos com muitos outros que se assustam por às vezes se sentirem diferentes e se tornam por isso obedientes, fazendo toda a vida parte do grupo daqueles que não se dão o direito de serem quem são.
As consequências de nos esforçarmos por pertencer ao grupo das maiorias, renunciando à própria autenticidade, são muitas e podem mesmo chegar a ser dramáticas." - Jorge Bucay 

"- Primeiro, temos medo de ser diferentes. Queremos pertencer à tribo e fazer parte da comunidade. No nosso mundo, valorizamos imenso o fazermos todos as mesmas coisas e pensarmos todos de maneira igual. Que irão dizer os meus amigos, se eu seguir o meu próprio caminho e não for igual a eles?, perguntamo-nos. Que irão dizer os vizinhos, se o Joãozinho quiser ser poeta em vez de médico?, perguntam-se os nossos pais. E ao pensar desse modo, quando também nós nos tornamos pais, fazemos as vezes de Deus na vida dos nossos filhos, o que é triste para qualquer ser humano. Em vez de confiarmos neles e de criarmos um ambiente seguro onde eles possam crescer como são, dizemos às crianças o que elas devem fazer quando crescerem, para nós podermos impressionar os vizinhos do lado. A verdade é que os pais o fazem por causa dos seus próprios medos. Os pais dizem aos filhos que devem ser médicos ou advogados e casar com alguém de boas famílias, por causa do medo de parecerem uns falhados, se os seus filhos não se tornarem «pessoas de sucesso», de acordo com parâmetros de sucesso definidos pela nossa sociedade. 
Mas, afinal de contas, o que é o sucesso? Para mim, o sucesso é simplesmente viver a vida de acordo com a nossa própria verdade e com os nossos próprios parâmetros. É abraçar os valores que fomentam o que temos de melhor dentro de nós, independentemente das pressões externas da sociedade. O sucesso é viver criando e percebendo o que é mais importante para nós e não para os outros.
A segunda razão pela qual nos traímos e seguimos o caminho de vida de terceiros é o medo que sentimos da nossa própria luz.
- Importa-se de explicar isso melhor?
- Todas as pessoas à face da terra, todas sem excepção, têm um poder adormecido dentro de si que nem sequer imaginam. Se soubéssemos o quão poderosos e magnificentes nós somos, venerar-nos-íamos todos os dias. Iríamos para o altar das nossa vidas e honrar-nos-íamos constantemente. Amar-nos-íamos a tal ponto que seríamos os heróis e os ídolos das nossas vidas. Não teríamos os medos que temos e não nos limitaríamos como fazemos. Mas, infelizmente, o poder que temos dentro de nós também nos assusta. Com um grande talento vem também uma grande responsabilidade. A um nível profundo dentro de nós, perguntamo-nos se somos capazes de lidar com o potencial assombroso que existe em nós e temos medo da culpa que sentiremos, se utilizarmos mal ou se desperdiçarmos esse nosso poder natural.
- Portanto, negamo-lo. E, ao fazê-lo, calculo que estamos também a negar os nossos destinos.
- Fazemos aquilo a que os psicólogos chamam negação. Trata-se de um mecanismo que todos os seres humanos utilizam para evitar sentirem a dor da verdade. O que todos fazemos é criar uma história ou inclusivamente usar uma linguagem mais forte: mentimos sobre uma coisa e depois iludimos as nossas mentes conscientes, convencendo-as de que é verdade, apesar de as nossas almas saberem que é uma mentira. A negação opera a um nível abaixo da mente consciente, portanto nem sequer sabemos o que estamos a fazer. Sim, negamos a nossa luz. Mas o mais trágico é que negamos também as nossa trevas. Cada um de nós, sem excepção, tem uma parte oculta, um ser-sombra: um segmento de nós próprios que não queremos reconhecer, porque fazê-lo causar-nos-ia vergonha. É essa parte de nós que sente inveja perante o sucesso dos outros; que cobiça tudo, quando outros passam necessidades; que se mostra crítica, quando devia oferecer amor; que age de maneira controladora, quando devia ser solidária; e que compete, quando devia ver que todos nós estamos ligados uns aos outros e que, sempre que um de nós vence, todos vencemos. Todas as pessoas à face do planeta têm uma porção de si mesmas que escondem do mundo. Na nossa incessante demanda por parecermos perfeitos, escondemos essa parte dentro de uma caixa escura. Negamos a sua existência e, ao fazê-lo, negamos uma parte de nós próprios.
Mas há mais. Como negamos uma parte de nós próprios, nunca conseguimos estar plenamente vivos. Mostrar liderança, na tua vida, implica ter a força interior para aceitar todas as partes de ti mesmo, as partes que te agradam e as partes que não te agradam. Assim que o fizeres, desenvolverás um apreço por ti que te ligará a uma vida melhor, muito rapidamente. Tornar-te-ás novamente inteiro... e ser inteiro é ser saudável. Mas são tão poucas as pessoas que o fazem. É muito mais fácil negarmos as nossas partes imperfeitas, apresentarmo-nos ao mundo como criaturas sem falhas e envergar as máscaras da perfeição. E embora lá no fundo saibamos que é uma mentira, fazemo-lo à mesma." - Robin Sharma

"Podes ter uma casa enorme e um automóvel topo de gama, mas a única coisa que vais levar desta vida é a tua consciência. Escuta a tua consciência. Deixa-te guiar por ela. Ela sabe o que é certo para ti. Dir-te-á que a tua missão na vida é servir altruisticamente os outros, seja de que maneira for." - Robin Sharma

"É terrível aceitar que cada dificuldade possui em si um ganho; que cada dor face a uma perda acabará necessariamente por ser vantajosa para mim. Contudo, assim é. Não existe frustração que não nos torne mais maduros. Não há dificuldade que não resulte necessariamente em crescimento pessoal. 
Um problema, uma dificuldade, um obstáculo, uma dor, significam sempre uma aprendizagem, uma alteração na maneira de viver; aprender a tomar novas decisões, a desempenhar tarefas feitas anteriormente por outras pessoas, a estabelecer novas formas de relacionamento com o mundo, a viver com alguma coisa a menos, talvez uma capacidade que perdemos. A experiência é frequentemente um professor muito cruel." - Jorge Bucay

"Todos nós temos de dar às pessoas que nos rodeiam permissão para serem elas próprias. Temos de deixar as pessoas dançar ao seu próprio ritmo e sentirem-se suficientemente seguras para se revelarem como são, diante de nós. É essa a definição de amor incondicional: incentivar as paixões, amores e sonhos das pessoas, ainda que não concordemos com elas. Há um antigo verso em sânscrito, que diz: «A Primavera já passou, o Verão já se foi e a Primavera voltou novamente. E a canção que eu queria cantar continua por cantar.» A maior parte das pessoas morre com a grande canção das suas vidas por cantar. Não vivem as vidas magníficas a que estavam destinadas. E isso é terrível, não só para nós próprios, mas para o mundo.
Quando vivemos as nossas vidas melhores, as nossas vidas verdadeiras, as nossas vidas autênticas, tornamo-nos na plenitude da nossa luz. E quando entramos no mundo dessa maneira, o mundo beneficia das coisas que fazemos. Infelizmente, a maior parte das pessoas nunca chega a perceber isto. Não compreendem que as suas vidas são profundamente importantes para o mundo. Têm de arranjar coragem para se tornarem quem são realmente. E portanto, as suas vidas outrora belas tornam-se uma charada. Há demasiadas pessoas a viverem de uma forma que não é autêntica. Vivemos a vida da nossa mãe, a vida do nosso pai, inclusive a vida do nosso padre, em vez de termos a coragem de viver as vidas que foram concebidas em exclusivo para nós. A meu ver, esse é o pecado supremo." - Robin Sharma

"- A melhor altura para plantar uma árvore já passou há muito tempo. A segunda melhor altura para o fazer é hoje, agora. Não percas um só minuto do teu dia. Desenvolve uma mentalidade de leito de morte.
 - O quê? O que é uma mentalidade de leito de morte?
 - É uma nova maneira de encarar a vida, um paradigma mais poderoso, um raciocínio que te lembre que hoje pode ser o último dia da tua vida, portanto há que saboreá-lo ao máximo.
 - Parece-me um bocado mórbido, se queres que te diga. Faz-me pensar na morte.
 - Mas, na verdade, trata-se de uma filosofia sobre a vida. Assim que adoptas uma mentalidade de leito de morte, começas a viver cada dia como se fosse o último. Imagina acordar todos os dias e fazer uma perguntinha simples a ti mesmo: «O que é que eu faria hoje, se este fosse o meu último dia de vida?» Depois, pensa como é que tratarias a tua família, os teus colegas e inclusivamente as pessoas que não conheces. Pensa no quão produtivo e empolgado te tornarias, vivendo cada instante na sua plenitude. Esta técnica vai encher os teus dias de energia e alegrar tudo o que fizeres. Começarás a concentrar-te nas coisas importantes que tens andado a adiar e pararás de perder tempo com aquelas coisas insignificantes que te arrastaram para o centro de uma crise e do caos. Força-te a fazer mais e a viver mais. Assume as rédeas da tua energia, para começares a expandir os teus sonhos. Sim, expandir os teus sonhos. Não aceites uma vida de mediocridade, quando tens um potencial infinito dentro da fortaleza que é a tua mente. Atreve-te a ser sublime. É um direito que tens à nascença!
Age como se o fracasso fosse uma coisa impossível e terás o êxito garantido. Apaga todo e qualquer pensamento negativo de que não vais conseguir alcançar os teus objectivos, sejam eles materiais ou espirituais. Sê corajoso e não imponhas limites à tua imaginação. Nunca sejas prisioneiro do teu passado. Torna-te o arquitecto do teu futuro. Nunca mais serás o mesmo." - Robin Sharma

"A maneira de não sofrer «de mais» não é amar «menos», mas aprender a não ficar apegado àquilo que não existe quando nos toca o momento da separação ou a perda.
O segredo é desfrutar do que temos e fazer os possíveis para que seja maravilhoso enquanto dura.
O segredo é viver de forma comprometida cada momento da vida.
O segredo é, enfim, não viver amanhã pensando neste dia de hoje que foi tão maravilhoso, porque amanhã deveremos assumir o compromisso com o que está a acontecer, de modo a torná-lo também maravilhoso.
O meu conceito de compromisso é ancorarmo-nos ao que acontece em cada momento e não àquilo que aí vem, muito menos ao que já passou. Ficar agarrado a ontem é um compromisso com o que já passou. É viver agarrado ao passado, cultivando aquilo que já não existe." - Jorge Bucay

"- A vida não passa de uma viagem de regresso a casa. A grandeza, enquanto ser humano, é simplesmente a descoberta dos dons que perdeste ao crescer. Viver a tua melhor vida é apenas recapturar aquilo de que abdicaste.
Em criança, estavas ciente de todos os teus dons. Eras inocente e puro. Eras profundamente criativo e loucamente motivado. A tua imaginação não tinha limites e os teus sonhos eram infinitos. Confiavas nas outras pessoas e tinhas fé em ti próprio. Não tinhas esta necessidade que nós, adultos, temos: a necessidade de perceber tudo. Exprimias a tua essência mais verdadeira enquanto pessoa, sem medo de repreensões, e deixavas a tua luz brilhar livremente. Vivias cada instante em pleno e saboreavas cada pequenina dádiva que a vida nos dá com tanta regularidade. Adoravas flocos de neve e aranhas, cantar e sonhar, um belo abraço e uma chávena fumegante de chocolate quente. O mundo era fértil, um espaço de infinitas possibilidades e um parceiro pronto a ajudar-te a ter verdadeiro êxito. Mas, depois, aconteceu qualquer coisa.
 - O quê?
 - Bom, para ser franco e ir directo ao assunto, cometeste um crime. Aliás, cometeste o crime mais sério que qualquer ser humano pode cometer. Começaste a trair-te a ti próprio. Desonraste o teu ser verdadeiro, em prol das crenças da tua tribo.
 - A minha tribo?
 - Sim. A sociedade é a tua tribo. Começaste a adoptar as crenças das outras pessoas sobre o funcionamento do mundo e a natureza do teu papel dentro dele. Calaste os teus sentimentos belos e começaste a viver dentro da tua mente, passando os dias a racionalizares tudo, a julgares e a preocupares-te, em vez de te divertires, dançares e brincares. O teu objectivo tornou-se agradar aos outros: pensares, agires e comportares-te de uma maneira, não da tua eleição, mas da eleição das pessoas que te rodeiam, tais como os teus pais, professores e amigos. E, assim, o processo de socialização tomou conta de ti e a tua magnificência pessoal começou a ocultar-se. Fazias o que te mandavam, agias de acordo com as instruções que te davam e pensavas da maneira que as pessoas te ensinavam a pensar." - Robin Sharma

"- Sabes o que é curioso na vida?
 - Diz-me.
 - Quando finalmente as pessoas descobrem o que querem na vida e como alcançá-lo, regra geral é demasiado tarde. Aquele ditado: «Se os jovens soubessem, se os velhos pudessem» é bem verdade." - Robin Sharma

"Se conseguíssemos transformar estas «tomadas de consciência» numa atitude mais receptiva, cuidadosa, compreensiva para connosco mesmos... se conseguíssemos dizer «enganei-me. Para a próxima poderei tentar fazer melhor...», em vez de nos acusarmos e insultarmos dizendo «sou um idiota. Como pude eu enganar-me?»... 
Se conseguíssemos deixar de nos irritar connosco próprios quando as coisas não acontecem como desejaríamos, as transformações que necessitamos que se operem em nós tornar-se-iam paradoxalmente mais possíveis.
Ninguém faz mudanças porque lhe são exigidas.
Ninguém muda verdadeiramente instigado pelo medo.
Ninguém cresce na repressão." - Jorge Bucay